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FAQ
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물은 체내 신진대사를 촉진하고 노폐물 배출을 도와 다이어트 효율을 높여줍니다. 또한 식사 전 물 한 잔은 가짜 배고픔을 억제하여 과식을 방지하는 효과가 있습니다. 찬물보다는 미지근한 물을 하루 2리터 정도 조금씩 자주 마시는 것이 혈액 순환과 변비 예방에도 긍정적인 영향을 미칩니다.
폼롤러 사용 시 통증은 근육이 많이 뭉쳐 있거나 근막이 유착되었다는 신호입니다. 하지만 눈물이 날 정도로 강한 통증을 참으며 하면 오히려 근육이 방어 기제로 더 수축하거나 멍이 들 수 있습니다. 이럴 때는 부드러운 소재의 폼롤러를 선택하거나 압력을 줄여서 서서히 접근해야 합니다. 통증 부위 주변부터 천천히 문지르며 적응해 나가면 점차 근육이 풀리면서 통증이 시원함으로 바뀌게 됩니다.
시술 부위에 주입된 약물이 열이나 강한 물리적 자극으로 인해 원치 않는 부위로 퍼지거나, 너무 빨리 흡수되어 버리면 타겟 부위의 지방 분해 효과가 떨어질 수 있기 때문입니다. 또한 바늘 자극으로 인해 예민해진 피부에 땀이나 고온이 닿으면 염증이나 감염이 생길 위험도 있습니다. 안정적인 효과와 빠른 회복을 위해 시술 후 2~3일은 미지근한 물로 가볍게 샤워하고 안정을 취해야 합니다.









