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레이저로 현재 있는 색소를 지워도 피부 속에는 멜라닌 생성 세포가 여전히 활동하고 있기 때문입니다. 특히 자외선 차단이 소홀하거나 호르몬 변화, 스트레스 등이 겹치면 숨어있던 색소가 다시 올라옵니다. 시술 후에도 365일 선크림을 바르고, 비타민 C 섭취나 미백 관리를 꾸준히 병행해야 깨끗한 피부를 유지할 수 있습니다.
냉동 도시락의 경우 실온에서 자연 해동하기보다는 전날 냉장고로 옮겨 천천히 해동한 뒤 전자레인지에 돌리는 것이 미생물 번식을 막고 식감을 살리는 길입니다. 가열 시 전용 용기의 뚜껑을 살짝 덮어 수분이 날아가는 것을 막아야 채소의 비타민 손실을 줄이고 밥이 딱딱해지는 것을 방지할 수 있습니다. 가장 좋은 것은 가급적 유통기한이 넉넉한 신선한 제품을 소량씩 구매하여 빠른 시일 내에 섭취하는 것이 영양가 면에서 가장 우수합니다.
이식된 지방이 혈관을 통해 영양을 공급받아 잘 자리 잡게 하려면 수술 부위를 누르거나 자극하지 않는 것이 가장 중요합니다. 또한 이식 초기에는 너무 체중을 감량하지 않도록 적절한 영양 섭취를 해야 하며, 흡연은 혈관을 수축시켜 생착을 방해하므로 반드시 금연해야 합니다. 차가운 찜질보다는 적당한 온도를 유지해 혈액 순환을 돕는 것이 생착에 유리합니다.









