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레이저 시술 후 피부는 일시적으로 장벽이 약해지고 예민해진 상태입니다. 이때 자외선에 노출되면 멜라닌 세포가 자극을 받아 색소 침착이 생기기 매우 쉽습니다. 시술 부위를 보호하고 재생을 돕기 위해 SPF 30 이상의 자외선 차단제를 2~3시간마다 덧바르는 것이 좋으며, 모자나 양산을 병용하여 직접적인 햇빛 노출을 피해야 합니다. 자외선 차단만 잘해도 시술 효과를 훨씬 깨끗하고 오래 유지할 수 있습니다.
쇄골 주변은 전신의 림프액이 모여 최종적으로 혈액과 합쳐지는 터미널과 같은 곳입니다. 쇄골 아래쪽 움푹 들어간 부위를 손가락으로 부드럽게 원을 그리며 마사지해주면 얼굴과 팔에서 내려오는 노폐물 배출이 원활해집니다. 이는 목선을 길어 보이게 하고 쇄골 라인을 선명하게 만들어 상체를 더욱 가냘프고 아름답게 가꿔줍니다. 세안 전후로 오일을 발라 가볍게 문질러주는 습관만으로도 어깨 결림 완화와 미용적 효과를 동시에 얻을 수 있는 핵심 포인트입니다.
네, 차가운 손으로 지압을 하면 근육이 자극에 놀라 오히려 더 경직될 수 있습니다. 지압을 시작하기 전 양손을 비벼 열을 내거나 따뜻한 물에 손을 씻어 온기를 전달하는 것이 중요합니다. 따뜻한 압력은 혈관을 확장시키고 근육 이완을 도와 지압의 효과가 심부 조직까지 더 잘 전달되게 합니다. 지압을 받는 부위도 미리 따뜻한 수건으로 찜질하여 예열해 두면 순환 효과가 배가되어 훨씬 더 시원하고 개운한 느낌을 받을 수 있습니다.